mệt mỏi trong công việc

Những cách giúp giảm bớt mệt mỏi cho dân công sở

Nếu có thể, bạn hãy chọn cách thứ nhất. Nên ra ngoài ít nhất là 30 phút vào buổi trưa, thư giãn một chút rồi ngồi xuống thoải mái dùng bữa ăn chính trong ngày. Nếu có thể, bạn hãy chọn cách thứ nhất. Nên ra ngoài ít nhất là 30 phút vào buổi trưa,